上流小说>无限愿望系统 > 第九十七章 看得见的提升（第1页）
第九十七章 看得见的提升（第1页）
虽然是三十斤的负重，但对于这些平时饱经锻炼的战士来说也并不是那么难承受的，所有人的神色上没有一丝的变化，站得笔直的看着刘科元。
“很好，接下来我教你们一套强身健体的拳法，你们跟着我练！”
看了一圈之后，刘科元微微点头，脑海中冒出了系统传给他的一套拳法。
这是一套动作颇为怪异的拳法，具体名字系统没有告知，但既然是系统拿出来的，那肯定不会差。
由于拳法是直接由系统植入他的大脑，所以刘科元无需学习，整套拳法行云流水，信手捏来，似乎是已经练习了数十年一般的熟练。
刘科元有系统的帮助，所以拳法中那些怪异动作并不觉得为难。
但对于这三十多人来说却不一样，最开始几个较为简单的动作他们能跟上，可渐渐的，后面的动作越来越繁杂，渐渐有些人已经跟不上了，这些动作就算他们仔细的看在了眼里也不知该如何去做。
跟不上的人数逐渐增多，从最开始的数人增加到了十几人，再到后来只有区区两三人能够跟上刘科元的动作，不过没多久，这最后剩下的几人也无法跟上了，那些动作光靠自己眼睛观看来学习的话根本不可能坚持太久。
于是，三十几人站在原地看着刘科元一个人忘我的打着这套拳法，一个个面面相觑却又不好打断刘科元的动作。
等刘科元终于打完整套拳法回过神来时，见到所有人都眼巴巴的看着自己，不由的一愣。
“你们......怎么不练啊？”
显然他根本没有想到其他人学习这套拳法的艰难程度。
“跟不上，学不会啊！”
辜舟苦丧着脸，说道。
听到辜舟这么一说，再一看其他人的表情，刘科元顿时反应过来，有些不好意思的挠挠头道：“刚刚打得太入迷了，现在我一个动作一个动作的慢慢教你们吧！”
......
这整套拳法一共分为一百零八个动作，花了一下午的时间刘科元也只是让他们学会了前十式而已，不过仅仅十招就让他们感觉到了与平时训练不一样的地方。
不管是什么训练还是运动，都会让身体产生热量，但时间久了肌肉会有酸痛感，可刘科元教授的这一套拳法不一样。
在不断的联系中，他们能感觉到的只有愈来愈充沛的精力与体力，不会有任何的疲惫之感。
所以等到了饭点的时候，那些不用负责做饭的人也没有浪费时间，仍旧不断的联系着。
“排长！”
刘科元打断了正在打拳的郭志鹏。
“教官，您叫我名字就行了！”
郭志鹏转过身来笑着说道。
“我这里有一副强筋健骨的方子，你安排人去准备这些药材食材过来，到时候训练之余还要配合这些药膳一起，这样才能起到事半功倍的效果！”
刘科元拍了拍郭志鹏的肩膀，同时将一张写着药方的纸塞到了他的手里。
“是，教官，我马上派人去采购！”
认认真真的行了个军礼之后，郭志鹏就小跑着去安排去了。
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