搏击王最新章节_第26章试跳双飞燕第1页_搏击王惠云常立

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求－小－说－网这两天，壮壮的脑海里时常会出现婷婷和那个短女孩比武的画面那个女孩不仅个头比婷婷高，身材也比婷婷壮，可是却真的让婷婷给打败了

从婷婷的比武中，壮壮好像明白了一个道理：比武这个事还真是要看技术，个头高身材壮的人不一定能够战胜比他矮小的人；个头矮身材小的人也不一定会输给比他高大的人，很重要的是看谁技术战术运用的到位

看来学习武术还真是有点用，不仅能够锻炼身体，而且还具有实用价值往小了说是可以防身，往大了说是可以打击对手打击对手干什么就是为了保护自己或保护他人，就是为了镇住对手使他放弃攻击的行为，就是为了让大家都面对公平

壮壮还真想去学武术，尤其是看到婷婷比武的画面更增强了这种意识，更想去尝试一下

可是，他心里明白：自己身体瘦弱，抵抗力不强，在体质还没有增强的时候是不可能学武术的要想学武术，就必须在增强体质上下功夫，等身体素质提高了再去学习武术就没问题了！

现在最要紧的就是加强体育锻炼，把身体素质搞上去，这样才有可能学习武术壮壮暗暗下了决心，一定要让身体逐步强壮起来，等待机会学习武术

星期天下午四点半，栗南带着壮壮跑出了宿舍大院，直接奔向了位于水桥南区南侧的东湖公园

东湖公园北门是一个仿古式的门楼，大屋顶，灰色墙砖，显得很气派门楼下边有一个通道，两边是两个小房子，大概是管理用房门楼两侧连接了二十米灰色砖砌成的围墙，接下去便是铁栅栏围栏了

栗南带着壮壮走进了门楼说：“咱们先围着东湖跑一圈”壮壮点头表示同意，两人便开始跑了起来

围着湖区周围有一条便道，一圈大概得有三公里十来分钟之后，两人便跑完了一圈壮壮精神饱满情绪振奋地说：“我还想跑一圈”

“你现在感觉怎么样”栗南有点担心地问

“感觉挺好的！”壮壮均匀地呼吸着说

“那好吧！咱们就再跑一圈”栗南表示同意，两人又继续围着东湖跑起来

跑完第二圈的时候，栗南让壮壮停了下来，然后说：“先喘喘气，完了咱们再活动身体我们就像武术培训班那样把全身活动一遍”

“好，我喜欢那种活动方式”壮壮说着便走到了一块空地上，并围着空地转起了圈

几圈过后，壮壮开始活动身体先从胳膊开始，然后是胸、腰、腹、腿、脚，最后又活动了头

接着便开始压腿壮壮来到了旁边一个石凳子边上，把右脚放在了石凳上，开始压右腿，过了一会儿又压左腿接下来，栗南又扶着他练习下腰最后开始练习武术基本功，什么站马步、各种踢腿、二起脚、外摆莲，每一种练习了几遍

这时候，天色已经暗了下来，栗南看了看天色说：“时间不早了，咱们今天就活动到这吧！”

“今天还没学新的基本功呢！”壮壮提醒说

“我们今天的练习已经时了，明天再说吧！”栗南看了看表已经快六点了，他不想让孩子活动量太大

“要不您先简单说说，我也简单做几下，然后就回家”壮壮心有不甘地说

看着孩子那个非要学新动作的劲头，栗南不忍心打击他的情绪便答应下来说：“那好吧！今天咱们就学双飞燕”

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